Pensamentos Aleatórios:
9:00 – Coloquei o relógio pra despertar às 9h, e a vida é mesmo uma coisa louca porque todo dia estou colocando o relógio pra despertar entre 7:30 e 8h e quando dá 9h – 9:15 acordo a Nô. Como ontem fui deitar lá pras 2h da manhã, resolvi me dar mais uma horinha de sono para poder descansar e não é que a pequena me acorda às 7:40? Argh!! Fazê-la entender que eu precisava descansar foi um pouquinho difícil, mas ela acabou aceitando ficar vendo desenho enquanto eu descansava. Às 8:30 minha prima me ligou e acabei levantando, porque ia demorar pra pegar no sono de novo pra ter que acordar daí 30min, não tinha sentido. Mas ainda bem que levantei bem, animada. Fui pro banheiro e me deu a louca – acho que a vaidade está mesmo me pegando – fiz limpeza de pele, que é uma boa pedida pra incluir na missão do dia já que ando tão preocupada com a minha cara de velha. haha E aproveitei pra tirar pelinhos extras na sombracelha. Olha que lindinha… Tô orgulhosa de mim! haha

10:30 – Depois de ter ajeitado algumas coisas na cozinha, tomado café da manhã, feito o Daimoku, conversado com minha mãe que passou por aqui, vim pro PC ver minha ginástica e os comentários do blog.

11:20 – Almoço em preparação e 15min de cardio. Queria aumentar pra 30min mas não aguento. Isso me deu um pouco de raiva. É que na verdade me dei conta que eu tinha coloocado a meta de emagrecer 2Kg esse mês e só tenho 14 dias, queria aumentar a ginástica cardio porque acho que ela nem tá mais fazendo efeito, pois nem tenho suado muito. Contudo infelizmente a parte cardio-respiratória e a parte muscular não seguem o mesmo ritmo. =( O cardio aguenta mais, mas as pernas doem… vou ter que ir com paciência. Só não quero ver a balança igual na próxima pesagem. Tô ficando impaciente, mas tenho muita dificuldade de cortar coisas na alimentação.

13:38 – Nô me prometeu que seria boazinha hoje e ela só me tirou do sério umas duas vezes, o que é um ótimo começo. haha Mas preciso confessar que não dei atenção nenhuma pra bichinha, só na hora de fazer a lição e olhe lá. Preciso trabalhar mais isso… como temos um filme pra ver essa noite, acho que vou chegar da escola já preparando-a pra dormir, ler histórinha e amanhã penso em algo pra fazermos juntas. Tô louca pra fazer alguma coisa fora de casa. Ontem ela disse pra mim e pai “Vamos jantar fora?” e o pai brincando “Podemos comer no quintal” kkkkkk Fomos explicar pra ela que 1 – era dia de trabalho e eu chego tarde, nem dá pra sairmos pra jantar e 2 – estamos zerados de grana no momento. Mas acho que ela ficou um pouco perdida na questão do tempo porque o pai estava em casa. E se empolgou com o nosso café da manhã de domingo na padaria… haha Ela gosta de comer fora assim como eu. Agora preciso ir ajeitar a cozinha e fazer mais algumas das missões antes de ir pra escola.

13:54 – Antes de ir, fui ler dois emails do BigTent para não escapulir de mais uma das minhas missões diárias e encontrei uma atividade super legal para as crianças. Encontrar roupas, livros ou brinquedos verdes (inspirado pelo Saint Patrick’s Day) para doar, jogar fora ou dar utilidade. Vou ver se anoto pra fazermos amanhã já que à noite eu fico cansada pra fazer isso com a Nô, mas vai ser legal… nosso momento juntas amanhã pode ser bem legal e ainda produtivo. hehe Agora vou evaporar um canto quente e outras cositas mais antes de ir pra escola.

14:36 – Evaporei canto quente, fiz 50 torções de cintura, lavei louça e fiz 20 flexões de parede. Uia, quanta eficiência. haha Vou passar a roupa que vou usar e vou tomar banho pra não me atrasar porque quero baixar um video do youtube pra usar na aula de amanhã e preciso de um tempo extra pra isso.

14:52 – Não passei a roupa e nem tomei banho ainda… hehe É que eu lembrei que meu esmalte tava todo descascado e fui limpar… affi que é uma dificuldade tirar esmalte escuro e achei mais difícil ainda esse fosco. E acabou o algodão e terminei com cotonete… huahuahua Colocar na agenda *passar na perfumaria. haha E nessa, acabei evaporando com um canto quente no espelhinho do banheiro. O cigarro que eu fumei me deixou agitada, espero que o banho me acalme.

23:35 – o dia foi ótimo hoje, proveitoso e calmo. Não estressei (muito) com nada. Na verdade me policiei pra não estressar. (rs) Estou feliz de ter cumprido todas minhas missões hoje. É só me lembrar da hidratação dos pés! Acabei tendo um momento família com a Nô. Contudo com o marido, mudanças de planos. Ele levou o filme pro escritório pra devolver à locadora quando voltasse e se esqueceu que teria evento – lançamento de livro – e que ficará sabe-se-lá até que horas. Então, multa amanhã na locadora. Paciência e nada de filme hoje. Vim pra casa super tarde hoje porque depois da aula fui organizar a ‘bagunça’. É que já tenho várias lições de alunos pra corrigir e se eu não organizasse o que tenho que fazer, trazer pra casa, anotar na agenda, acabaria virando um auê. Mas foi ótimo. Também conferi meu cartão de ponto e já fiz uma previsão de quanto receberei mês que vem, tudo nos conformes por enquanto.

Missão do dia:

• Brilhar a pia
• Ao acordar, se arrumar. Inclusive cabelos e tênis
• Ler o Big Tent
• Olhar as anotações das atividades
• Anular pensamentos negativos

Não me lembro de ter tido nenhum pensamento negativo pra anular, pelo menos nenhum que realmente me arrastasse pra baixo. Mas fico feliz por ter ensinado alguém a usar essa ferramente hoje.

• Evapore um canto quente – 2min

Evaporei com a bagunça sobre o microondas. Ali virou realmente um canto quente, affi… tão bom ver sem bagunça e tão rápido. Encontrei caixa de remédio, acessórios de cabelo e brinco, papéis diversos, revistas e jornais velhos… virgisanta.

• Separe as roupas que usará amanhã e deixe-as fácil

• Beber 8 copos de água

• Hidratar pés e pernas diariamente durante 1 mês (vou tomar banho antes e preciso lembrar, porque faz dois dias que deixo pra depois do banho e esqueço).

• Exercitar progressivamente até chegar a 1h de cardio por dia no mínimo 4x por semana

Poker Saudável: 50 torções de cintura (FEITO), 50 exercícios para os gluteos, 25 flexões (FEITO), 3x 20seg na posição de tábua, ver um vídeo positivo no youtube, 8 copos de água (FEITO). Também fiz 15min de cardio. Os que sobraram, ficaram pra amanhã.

• Momento família: 4h por semana

Nô me chamou pra brincar com o dominó de sombras, mas está faltando peça. Aí comentei com ela que tínhamos duas opções, ou jogar fora ou fazer a peça que faltava. Então fizemos, está secando a cola e amanhã brincaremos.

• Blogar ao menos 5x por semana

Semana 11 a 17/março = 7/5  Último dia da semana aqui do blog e olhem só, bloguei todo dia, teve dia até que mais que uma vez. Espero manter esse pique!

• Comer 3 vegetais/frutas por dia

Comi 1/2 mexerica, salada de grão de bico (AMO), uma porção de uvas sem sementes e 1 caqui enorme que valia por dois (nem aguentei comer inteiro)

• Fazer Daimoku progressivo até chegar a 1h por dia

Fiz 13 minutos, mas foi bem conturbado e não consegui me concentrar. Quando estava nos 10min minha mãe chegou aqui em casa e como eu precisava falar com ela, acabei parando. Depois que ela foi embora, tentei voltar, mas não conseguia me concentrar e fiz apenas 3 minutinhos mais.

• Jogar Fora, Doar ou dar uma utilidade a 1001 coisas

  Quando evaporei o canto quente, em cima do microondas, joguei fora a revista de promoções da Racco do mês passado (4), que não vale mais e também um brinco que está quebrado, velho e feio (5). Também evaporei um canto quento do espelho do banheiro e joguei fora mais um brinco (6) que estava sem par que eu num tinha jogado fora ainda porque amo a borboleta, mas sem par eu não estava usando e nem tinha perspectiva de usar. Ainda demos utilidade ao dominó de sombras, reproduzindo a peça que faltava (7).